•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
05:54:18
landscape
Nastúpané
1 504 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 121 W | 510 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 96 bpm | 121 bpm |
| Energetický výdaj | 3 255 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube AMS C:68 TM 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
03:03:12
landscape
0 m
•
rowing Workout - Volleyball
trending_up
12,1 km
schedule
03:20:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Maniów mostek - Punkt widokowy
Maniów mostek - Punkt widokowy
open_in_new
5,11 km 3.3 %
|
29:28
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 181 W | 99 bpm |
14:41
20,9 km/h
|
||||
|
Solinka UP (TE)
Solinka UP (TE)
open_in_new
9,04 km 2.1 %
|
58:32
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 109 W | 93 bpm |
58:32
9,3 km/h
|
||||
|
MTB BOCHNIA -KICZERKA ...
MTB BOCHNIA -KICZERKA ...
open_in_new
0,82 km 7.1 %
|
06:22
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 188 W | 108 bpm |
03:48
13,0 km/h
|
||||
|
KAMÓLCZANKA DO ROZTOK GÓRNYCH...
KAMÓLCZANKA DO ROZTOK GÓRNYCH...
open_in_new
1,92 km -7.7 %
|
02:33
45,3 km/h
|
45,3 km/h | - | 73 bpm |
02:18
50,2 km/h
|
||||
|
Rozroki G. - )( nad Roztokami
Rozroki G. - )( nad Roztokami
open_in_new
1,75 km 6.4 %
|
12:33
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 173 W | 105 bpm |
05:52
17,9 km/h
|
||||
|
Ruskè Sedlo DH?
Ruskè Sedlo DH?
open_in_new
4,61 km -5 %
|
10:59
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 3 W | 69 bpm |
08:34
32,3 km/h
|
||||
|
Ruské - VN Starina
Ruské - VN Starina
open_in_new
8,90 km -1.3 %
|
21:03
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 91 W | 83 bpm |
13:49
38,7 km/h
|
||||
|
Ruské - Snina
Ruské - Snina
open_in_new
23,26 km -1 %
|
01:35:30
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 63 W | 85 bpm |
38:46
36,0 km/h
|
||||
|
Ruské tour de Snina
Ruské tour de Snina
open_in_new
2,14 km -1.6 %
|
03:51
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 59 W | 76 bpm |
02:41
47,8 km/h
|
||||
|
zjazd na Starinu
zjazd na Starinu
open_in_new
4,28 km -0.8 %
|
10:17
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 86 W | 82 bpm |
06:03
42,5 km/h
|
||||
|
Starina Hop
Starina Hop
open_in_new
6,41 km 0.3 %
|
44:03
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 63 W | 87 bpm |
12:28
30,9 km/h
|
||||
|
Cirocha - DH from the top
Cirocha - DH from the top
open_in_new
0,79 km -9.1 %
|
01:11
39,9 km/h
|
39,9 km/h | - | 71 bpm |
00:43
65,9 km/h
|
||||
|
Jalová rázcestie - Stakčín tank
Jalová rázcestie - Stakčín tank
open_in_new
3,90 km -0.8 %
|
24:02
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 36 W | 82 bpm |
04:42
49,7 km/h
|
||||
|
Mlynisko-Čierťaže
Mlynisko-Čierťaže
open_in_new
3,85 km 5.2 %
|
28:46
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 148 W | 100 bpm |
11:38
19,9 km/h
|
||||
|
Umarty
Umarty
open_in_new
2,97 km 8.1 %
|
26:28
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 174 W | 108 bpm |
10:00
17,8 km/h
|
||||
|
Biele Kamene-Umarty
Biele Kamene-Umarty
open_in_new
1,02 km 10.6 %
|
10:06
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 206 W | 114 bpm |
04:24
14,0 km/h
|
||||
|
Od Umarteho nad Kolonické sedlo
Od Umarteho nad Kolonické sedlo
open_in_new
7,71 km 0.4 %
|
31:36
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 129 W | 101 bpm |
18:03
25,6 km/h
|
||||
|
Nad Kolonicou - Pod Strihovským sedlom (križ.)
Nad Kolonicou - Pod Strihovským sedlom (križ.)
open_in_new
4,43 km 0.8 %
|
15:25
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 115 W | 96 bpm |
07:48
34,1 km/h
|
||||
|
Spod Strihovského sedla -Strihovce
Spod Strihovského sedla -Strihovce
open_in_new
2,31 km -7.9 %
|
03:13
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 4 W | 74 bpm |
02:45
50,4 km/h
|
||||
|
Strihovec - Dubrava
Strihovec - Dubrava
open_in_new
6,96 km -2.8 %
|
12:28
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 55 W | 81 bpm |
08:31
49,0 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre